Rövidítések

Innen belemegyünk a részletekbe… és rengeteg olyan kifejezést fogok használni, amit naaagyon macerás mindig kiírni, ezért íme, itt egy folyamatosan frissülő rövidítésgyűjtemény a bloghoz:

IR = inzulinrezisztencia
PM=pajzsmirigy
ch=szénhidrát
tk=teljes kiőrlésű
cm=cukormentes
sk=saját készítésű
GM=gluténmentes
LM=laktózmentes
zp=zabpehely
T2D=kettes típusú diabétesz
NA=Negyedannyi édesítő